Hoe kijken we daar naar vanuit de Qigong?
Wel de lente begint volgens de oosterse filosofie begint in februari en duurt tot begin mei.
We zijn nu nog in de lente, zowel oosters als westers.
De lente komt overeen met het element hout.
Bij het hout element horen de organen lever en galblaas.
Het hout element is altijd het begin van iets, een project, groot of klein, maar ook de dag.
De ochtend is het hout element van je dag. De lever zorgt er dan voor dat je energie goed gaat stromen in alle richtingen. (dat is trouwens de taak van de lever gedurende de gehele dag).
Ervaar eens wat het doet in de ochtend. Hoe?
Wel sta eens vroeg op en ga meteen iets doen. Bv ga een beetje je lichaam schudden.
Dit is een ideale qigong oefening om al je cellen wakker te maken.
Kijk dan eens hoe het met je energie gaat in de loop van de dag.
De dag erop blijf je passief in je bed tot bv 10 u of langer.
Kijk dan eens hoe je dag verloopt.
Ik ben ervan overtuigd dat je het verschil zal merken.
Ik hoor het graag!
succes