Valkuilen

Valkuilen

Hoe voelt het voor jou om steeds in dezelfde valkuil te stappen? Momenteel ben ik mijn groep aan het opleiden in Zwitserland. Toekomstige therapeuten. Wat fijn is om te horen van hen is dat ze steeds meer hun patronen herkennen en hun valkuilen gaan zien. En vooral...
Lente!

Lente!

Hoe kijken we daar naar vanuit de Qigong? Wel de lente begint volgens de oosterse filosofie begint in  februari en duurt tot  begin mei. We zijn nu nog in de lente, zowel oosters als westers. De lente komt overeen met het element hout. Bij het hout element...
Leef jij in het verleden?

Leef jij in het verleden?

Durf je niet naar de toekomst te kijken? Durf je te kijken en zet je geen stappen?Is net gemakkelijker om te hangen in het oude? In Arme ik?Lukt het niet om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf? Voor jouw geluk? Denk je dan ik doe de ander te kort? Ga je je...
Wat is qi gong

Wat is qi gong

Qi Gong Qi is de energie die in ons lichaam beweegt, stroomt en ervoor zorgt dat elk orgaan gevoed en bevloeid wordt. Qi laat bv je bloed stromen. Als de Qiniet meer stroomt dan spreken we over stagnatie. Die uit zich vaak via pijn. Wat is Gong Dit is werken. Dus...
Depressief

Depressief

Depressief zijn hoeft niet! Als je je twee weken lang somber voelt en nergens zin in hebt, kun je last hebben van een depressie. Blijf dan niet moedeloos bij de pakken neerzitten, maar praat erover en zoek hulp.  Als je de diagnose depressie hebt gekregen dan...
Gehaast?

Gehaast?

Je goed in je vel voelen?Wat betekent dat voor jou?Helemaal in de rust zijn? Of juist in de drukte?In de drukte om niet te voelen? Of juist graag willen gaan voelen.Velen onder ons zijn niet gewend meer in in de rust te zijn in deze jachtige wereld. Door de haast en...